标题：南宁推拿自助餐推荐指南——享受健康与美食的双重盛宴

随着生活节奏的加快，越来越多的人开始关注健康养生。在南宁，不仅美食丰富，推拿养生也颇受欢迎。今天，就为大家带来一份南宁推拿自助餐推荐指南，让你在享受美食的同时，也能体验到推拿带来的健康与舒适。

一、南宁老友推拿自助餐

地址：南宁市青秀区民族大道123号

推荐理由：南宁老友推拿自助餐是一家集推拿、按摩、足浴于一体的综合性养生餐厅。这里的环境优雅，服务周到，推拿师技术精湛。自助餐种类丰富，包括各种养生汤品、烧烤、凉菜、主食等，满足不同人群的口味需求。

特色推荐：
1. 推拿：采用传统手法，结合现代理念，有效缓解疲劳、改善睡眠、调理肠胃等。
2. 自助餐：菜品新鲜，口味地道，特别是老友粉、酸汤鱼等特色小吃，令人回味无穷。

二、南宁香满园推拿自助餐

地址：南宁市兴宁区民生路108号

推荐理由：香满园推拿自助餐是一家以养生为主题的餐厅，环境舒适，推拿师手法专业。餐厅提供自助餐，菜品以粤菜为主，口味清淡，适合养生爱好者。

特色推荐：
1. 推拿：采用中式推拿手法，结合现代理念，帮助顾客舒缓身心，缓解疲劳。
2. 自助餐：菜品丰富，包括各种养生汤品、烧烤、凉菜、主食等，特别推荐清蒸鱼、煲仔饭等。

三、南宁养生阁推拿自助餐

地址：南宁市青秀区民族大道123号

推荐理由：养生阁推拿自助餐是一家以健康养生为宗旨的餐厅，推拿师技术精湛，服务态度良好。餐厅提供自助餐，菜品以川菜为主，口味独特。

特色推荐：
1. 推拿：采用传统推拿手法，结合现代理念，有效改善顾客的身体状况。
2. 自助餐：菜品丰富，包括各种养生汤品、烧烤、凉菜、主食等，特别推荐麻婆豆腐、口水鸡等。

四、南宁四季推拿自助餐

地址：南宁市青秀区东盟商务区东盟路123号

推荐理由：四季推拿自助餐是一家集推拿、按摩、足浴于一体的综合性养生餐厅。餐厅环境优雅，服务周到，推拿师技术娴熟。自助餐种类丰富，包括各种养生汤品、烧烤、凉菜、主食等，适合家庭聚餐。

特色推荐：
1. 推拿：采用中式推拿手法，结合现代理念，帮助顾客舒缓身心，缓解疲劳。
2. 自助餐：菜品丰富，包括各种养生汤品、烧烤、凉菜、主食等，特别推荐红烧肉、清蒸鱼等。

总结：

南宁推拿自助餐推荐指南为大家介绍了四家具有特色的推拿自助餐餐厅，让你在品尝美食的同时，也能享受到推拿带来的健康与舒适。快来南宁，体验一场健康与美食的双重盛宴吧！